Для Вас, коллеги!

Уважаемые коллеги! Прошу Вас обратить внимание на спортивную форму детей. 1.черные шорты (без карманов), белая футболка и белые носочки. 2. чешки или балетки ( по размеру). 3. На занятие нельзя одевать браслеты,кольца,часы и т.п. Консультация для воспитателей Развитие координационных способностей в соответствии с особенностями физического развития детей 3-7 лет. В настоящее время принято различать пять основных физических способностей: силовые, скоростные и координационные способности, выносливость и гибкость. Каждая из них имеет многообразные формы проявления в различных видах двигательной деятельности. Для детей дошкольного возраста особое значение, наряду с сохранением их гибкости, имеет развитие координационных способностей. Качество и количество усвоенных разнообразных движений и действий существенно влияет на развитие его физических способностей. Вот почему необходимо своевременно и эффективно стимулировать нормальное протекание естественного процесса физического развития каждого ребёнка, повышать жизнеспособность и сопротивляемость его организма неблагоприятным внешним влияниям, развивать способности и прививать навыки здорового образа жизни. «Развитие ума и физическое развитие должны идти параллельно. Наибольший эффект любых занятий наблюдается в период роста мозга, то есть до семи с половиной лет. После этого возраста продуктивность обучения падает в 80 раз – это касается и физического и умственного развития. Доказано, что чем раньше ребёнок научился какому-нибудь движению, тем это движение совершеннее, точнее и сильнее» (Федотов М., Тропп Е., 2007). Одной из первостепенных и важных целей использования физической культуры в дошкольном возрасте является развитие у детей координационных способностей. Средства и методы развития координационных способностей (КС). В качестве средств развития КС у детей младшего дошкольного возраста можно использовать разнообразные простые общеразвивающие физические упражнения (ОРУ), обогащающие фонд жизненно важных навыков и умений. А также специальные упражнения, связанные с преодолением трудностей по координации движений и развивающие специфические КС. Особое внимание надо уделять упражнениям на развитие вестибулярного аппарата. Сюда входят упражнения на удержание равновесия (устойчивого положения тела в условиях разнообразных движений): любые вращения, кружения, стойки на одной ноге, покачивания и качание на качелях, кувырки (вперёд и назад), бег, ходьба, подъёмы и спуск по лестнице, прыжки (в длину, в высоту, на одной ножке, спрыгивания вниз с небольшой высоты), висы (на кольцах, и турнике), упражнения с обручем, скакалкой, с надувными мячами и другие. Детям очень нравится работать с предметами и гимнастическими снарядами. Для развития ловкости и быстроты реакции хорошо подойдут упражнения с мячами разных размеров (поймать в руки, кинуть в цель, играть мячом об пол и стенку, руками и ногами). Для формирования правильной осанки необходимо задействовать упражнения, которые развивают и укрепляют мышечно-связочный аппарат. Так как гибкость суставов – это прочность нашего опорно-двигательного аппарата. В урок полезно включать гимнастические упражнения на сохранение гибкости («берёзку», «кошечку», «ласточку», «коробочку» …). Ритм в движениях является объединяющим моментом, способствующим органической увязке различных элементов в единое целое. Ритмичность выступает в качестве одного из показателей моторной одарённости. Средствами развития ритмичности могут быть - упражнения на месте, включающие в себя выполнение движений руками, ногами, головой и туловищем под счёт или под музыку; упражнения в движении – ходьба в разном темпе с хлопками в ладоши и другие. Специальные танцевальные упражнения, позволят свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку, соответственно её структурным особенностям, характеру, метру, ритму, темпу и другим средствам музыкальной выразительности.